Door persoonlijke geleide meditaties leer ik jou graag mediteren op een hele ontspannen manier. Mijn naam is Inge en ben er van overtuigd dat iedereen kan leren mediteren. Jij mag mediteren op een een manier die voor jou aangenaam is. De gedachten die in je hoofd komen mogen er zijn, waarbij jij telkens terug gaat naar je ademhaling. Iedereen die kan mediteren is ooit begonnen…
Persoonlijke geleide meditatie
Om het jou gemakkelijk te maken heb je de mogelijkheid om persoonlijke meditaties te laten inspreken door mij. Afhankelijk van de soort meditatie die je wenst, gebruik ik tijdens de geleide meditaties aangepaste frequentiemuziek. Kom je liever naar Turnhout, dan leer ik je mediteren tijdens een of meerdere één op één sessies.
Keuze maken
Je kunt kiezen uit de volgende ingesproken mediaties:
- Chakra meditatie
- Slaapmeditatie
- Ochtendmeditatie
- Ontspanningsmeditatie
- Positief denken meditatie
- Kundalini yoga meditatie
- Mantra meditatie
Groepsmeditatie
Wil je deelnemen aan de groepsmeditaties, dan ben je van harte welkom. Afhankelijk van de weersomstandigheden wordt er binnen of buiten in de natuur gemediteerd.
Namasté, Inge